我和宝贝月子健康膳食服务

 

        为多伦多及周边地区准父母提供产前产后系列服务,为您排忧解难,助您安心坐月子

做好月子,一“生”健康!

服务项目(Services)

新妈妈产后为什么要服用月子餐?

       产后坐月子是中国几千年流传下来的习俗。坐月子的习俗符合东方人产后恢复的特点,不但为产后新妈妈创造全面康复的基本条件,更帮助快速产奶,为宝宝提供健康成长的保障。月子餐除提供营养,还可排毒瘦身、调理气血,保养母亲的健康和美丽。科学合理的月子餐还能帮助预防月子病的发生,所以产后的月子餐对新妈妈来说非常重要。

       传统的月子餐由于地域和民俗的限制,通常品种单一,不能满足现代人对于均衡营养和全面调理的需求。现代科学的月子餐,除根据个人体质和产后恢复的特殊要求外,还应考虑到气候和地域的特殊性以及对身体的影响才能制定符合个人需求的餐单。

你们提供月子餐的初衷是什么?

         店主/主厨Lisa 是安省注册护士/营养咨询师对月子餐的制作有丰富临床经验和研究。因自己在产后经历了营养不足导致母乳极度缺乏、新生儿体重过低、黄疸加重等问题,初步认识到产后营养支持的重要性。加上奶水不足,新生宝宝每天哭闹不止,导致精神极度紧张、睡眠严重缺乏,严重损害了新手妈妈的信心。另外, 因为照顾孩子\兼顾家务/烹调而疏于照顾自己,导致了产后情绪低落和月子病的发生,夫妻关系也一度非常紧张。宝宝出生后,新手父母本应享受天伦之乐,却因没有适当的支持而对孩子的出生产生了很多负面感受

       这次经历使Lisa 深深感受到作为新手妈妈所经受的困难和考验。她认为, 任何母亲都不应该因为孩子的出生而感到痛苦和困扰, 相反, 她们应该享受孩子, 享受新家庭带来的欢乐。从此以后Lisa 下定决心为新手父母们提供各方面的支持,帮助她们顺利过渡人生中这个特殊时期并享受孩子的乐趣

       Lisa 具有14年妇产科、糖尿病和肿瘤科护理和营养配餐经验,配合医院营养师每日为患者制定餐单,并提供患者的营养培训。移民后继续攻读护理学和营养学,取得安省护士执照。2012年来已为超过500名新妈妈提供月子餐和科学母婴护理指导,大受客户欢迎/赞扬。

因外祖父三代中医,Lisa 对中医理论和中草药的应用也颇为熟悉。她热爱烹调,用传统的食疗和药膳结合现代的营养学理论,根据每位妈妈的体质和产后的特殊需 求,为新妈妈们开出科学健康的产前产后保养套餐。Lisa 认为,产前产后的科学饮食指导是奠定母亲一生健康,维护女性魅力和培养聪明下一代的基本要素。

护士

 

为什么选择你们的月子餐服务?

       我和宝贝月子膳食中心由注册护士运营,2012年开业来已为超过500名客户提供月子餐及小产餐服务。服务范围覆盖多伦多及周边密市、Berrie, Arora, Vaugh 。客户多为在本地生活多年的华人、二代三代移民,甚至有安省的产科医生和中文电视台的名主持人,对我们的服务很满意,都给予极高的评价,请参考我们的CUSTOMER PROFILE。中心还定期为安省社团和其他机构(华资处、家庭生活社团)举办健康饮食讲座“花样午餐”、“儿童、孕妇健康配餐”并现场展现健康食品制作。客户评价请参考Testimonials

  • 我们是安省合法注册公司
  • 公司配有注册护士/营养师和注册中医师,提供专业月子餐、中文产前班和产后护士上门,部分服务项目可保险报销。
  • 持有Toronto Public Health 颁发的食品加工安全证书( Food Handler Certificate) ,一切根据公共卫生局对食品加工的高标准严要求来操作。选购高品质的新鲜食材/药材,所有食物当天现做,营养卫生。餐点除讲究膳食的均衡搭配外,色、香、味俱全
  • 提供先试后订!了解境、烹调水平、卫生状况后再订餐。试餐费20,定餐后退回,订餐流程请参考http://wohebaobei.com/?page_id=2024
  • 专业热情的贴心服务:跟踪新妈妈产后的恢复情况和需求及宝宝的健康状况,随时调整餐单并提供科学的母婴护理指导。

在选择月子餐时,请大家比较市面上提供月子餐的商家并根据个人需要选择。在比较和选择时, 请注意对比以下细节,而不仅注重价格或商家的宣传与包装

1.  配餐主厨是否有营养配餐的专业证书? 是否有食品安全培训的证书
2. 是否给客户提供到厨房参观检查的机会? 是否在制作月子餐的厨房出餐?  某些商家称有实体店,但提供的店面内并没有厨房。
3. 是否真正关心客户的利益, 为您提供高品质和个性化的月子餐? 某些商家对产后女性的特殊需求不了解,提供普通饭菜/大锅饭,不能真正达到产后调理的目的。
4. 是否有客户的真实反馈? 我们的客户在感受服务的品质后,均自觉自愿的发布服务回馈, 没有任何财物补偿。
5. 请比较相关食物图片, 注意品质,包装,颜色和份量的差别

请问服务费用? (Fees)

请参考网页http://wohebaobei.com/?page_id=2056

请问是否送餐?

提供送餐并收取相应送餐费。送餐范围及费用请参考http://wohebaobei.com/?page_id=2056

请问是否提供试餐服务?

是的!我们是多伦多独家提供“开放式厨房现场试餐”服务的商家。参与需付试餐费20, 下定金退回 鼓励您在使用服务前先来品尝菜式味道并检查我们的卫生条件,同时沟通您对月子餐独特的理解和需求。客户可任点餐单样本上的两个菜并当场尝试。试餐不仅给您提供与我们面对面沟通的机会,同时参观厨房是否干净卫生,让您安心、放心!! You have to know where the food is coming from!  We encourage you to visit the “real” kitchen!

请问台式和广式月子餐的区别?

请参考网页  http://wohebaobei.com/?page_id=2087    http://wohebaobei.com/?page_id=1464

试餐是否需要预约?

是。试餐需提前预约。试餐时间会在网站首页左下角的最新通知和微信上发布,每月仅安排1次,每次1小时。

 

月子餐是否需要提前预定?

是。 我们每月仅接受6位客户的订单。 如您考虑月子餐服务,请提前至少1个月下定。临时需要月子餐服务的客户,请电话联系是否临时有空档。

订餐是否需付定金?

是。 订餐需付定金(如不出餐,定金不退。出餐最后一天收回餐袋后,定金退回)。订餐后我们会联系您,了解各方面细节并做好准备。宝宝出生后电话通知我们,晚上6点前通知,第二天马上出餐。晚上6点后通知,需推迟一天。

 

订餐有何要求?

月子餐15天起订。加订需提前3天通知

 

注册护士、西人月嫂/DOULA 、月嫂有什么区别?

注册护士持有安省注册护士执照,新生儿急救证书和无犯罪记录证明、体检证明,有保险覆盖,可提供护理诊断、护理操作和推荐转诊服务。服务内容请参考http://wohebaobei.com/?page_id=1922

西人月嫂/DOULA 持有国际DOULA 注册执照,有新生儿急救证书、无犯罪记录证明和体检证明,有保险覆盖执业期间的服务行为。提供新生儿和妈妈的各种护理服务,母乳指导,提供感情支持,做饭,轻微家务等等与母婴护理相关的服务。但执业范围不包括观察各种疾病诊断和护理诊断,如婴儿的异常症状和产后忧郁症的观察。

普通月嫂有些持有国内或某些家政的培训证书,有些没有任何培训/证书。 凭借有限的母婴护理知识和经验提供母婴护理服务,主要照顾产妇婴儿的生活起居,提供简单月子餐和轻微家务。

2 Responses

  1. Selina

    你好,请问月子餐价格?有月嫂介绍吗?送餐费?我8月初的预产期 谢谢

    Selina

    • 你好Selina,

      我们的月子餐价格是CAD 80/日, 包含餐盒费,生化汤,及其他催乳下奶的汤药。自取无送餐费,送餐费用是每10公里/10元,每多加10公里另加10元。我们也有月嫂介绍,如果您有需求,请电话具体咨询。

      Lisa
      416-450-3175

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