Nurturing New Moms/我和宝贝
产前产后母婴护理服务

        为GTA 准父母提供产前产后系列服务,为您排忧解难,让您安心坐月子

做好月子,一“生”健康!

    新妈妈为什么要用月子餐?

         产后坐月子是中国几千年流传下来的习俗。坐月子的习俗符合东方人产后恢复的特点,不但为产后新妈妈创造全面康复的基本条件,更帮助快速产奶,为宝宝提供健康成长的保障。月子餐除提供营养,帮助伤口快速恢复外,还可帮助子宫复旧、瘦身、调理气血,保养母亲的健康和美丽。科学合理的月子餐还能帮助预防月子病的发生,所以产后的月子餐对新妈妈来说非常重要。

         传统的月子餐由于地域和民俗的限制,通常品种单一,不能满足现代人对于均衡营养和全面调理的需求。现代科学的月子餐,除根据个人体质和产后恢复的特殊要求外,还应考虑到气候和地域的特殊性以及对身体的影响才能制定符合个人需求的餐单。

提供月子餐的初衷是什么?

           店主/主厨Lisa Lu 是安省注册护士/母乳指导师对新妈妈产后的恢复过程和营养需要月子餐有丰富临床经验和研究。因自己在产后经历了营养不足导致母乳极度缺乏、新生儿体重过低、黄疸加重等问题,初步认识到产后营养支持的重要性。加上奶水不足,新生宝宝每天哭闹不止,导致精神极度紧张、睡眠严重缺乏,大大损害了新手妈妈的自信。另外, 因照顾孩子\兼顾家务/烹调而疏于照顾自己,导致了产后情绪低落和月子病的发生,夫妻关系也一度非常紧张。自身的负面感受/经历让Lisa 深深感受到作为新手妈妈所经受的困难和考验。她认为, 任何母亲都不应因为孩子的出生而感到痛苦和困扰。相反, 她们应该享受孩子给新家庭带来的欢乐。Lisa 从此下定决心要为新手父母们提供产后的各种支持,身体力行的帮助她们顺利过渡人生中这个特殊时期。

           Lisa 具有14年妇产科护理、糖尿病和肿瘤护理和营养配餐经验,配合医院营养师每日为患者制定餐单,并提供患者的营养培训。移民后继续攻读护理学和营养学,取得安省护士执照。2012年来持续提供月子餐和科学母婴护理,大受客户欢迎/赞扬。

因家中三代中医,Lisa 对中医理论和中草药的应用也颇为熟悉。她热爱烹调,用传统的食疗和药膳结合现代的营养学理论,根据每位妈妈的体质和产后特殊需 求,为新妈妈们开出科学健康的产前产后保养套餐。Lisa 认为,产前产后的科学饮食是奠定母亲一生健康,维护女性魅力和培养聪明下一代的基本要素。

护士

为什么选择你们的月子餐?

       我们的月子餐由安省注册护士烹调运营,服务范围覆盖多伦多及周边密市、Berrie, Arora, Vaugh 等等。客户有本地生活多年的华人、二代三代移民,留学生,甚至多名安省产科医生、护士、中文电视台的名主持人都使用过我们的服务,评价很高。客户评价请参考Testimonials

      我们的优势:
  • 安省合法注册公司,拥有合法商业厨房和200万商业保险,客户权益有保障。
  • 公司配有注册护士/营养师和注册中医师,提供专业月子餐、产前班和产后上门服务。部分项目可保险报销。
  • 持有Toronto Public Health 颁发的食品加工安全证书( Food Handler Certificate) 和卫生局检查的绿牌。食品按照公共卫生局要求来制作。选购高品质的新鲜食材/药材,食物当天现做,营养卫生。除讲究膳食营养和均衡搭配外,外,色、香、味俱全。
  • 专业贴心服务:跟踪新妈妈产后的恢复情况和需求及宝宝的健康状况,随时调整餐单并提供科学的母婴护理指导。
  • 提供试餐机会。到商业厨房参观我们环境、品尝菜肴、了解我们是否专业后再订餐。订餐流程请参考http://wohebaobei.com/?page_id=2024

如何区别对比不同的月子餐服务?

在选择比较时,建议大家注意以下细节,不选贵的(或便宜的),只选对的!

1.  配餐主厨是否有营养配餐的专业证书? 是否有食品安全培训的证书?家庭厨房制作的月子餐以低价来吸引客户,但卫生安全无保障。产后抵抗力下降,易出现感染呕吐拉肚子现象,事后无法得到相应的赔偿。

2. 是否给客户提供到厨房参观的机会? 是否在制作月子餐的厨房出餐?  某些商家称有实体店,但店面内并没有厨房。所有合法商业厨房门上必须有卫生局检查颁发的绿牌,查看店面是否干净卫生。

3. 是否真正关心客户的利益, 为您提供高品质和个性化的月子餐? 某些商家对产后女性的特殊需求不了解,提供普通饭菜和大锅饭,达不到产后调理的目的。月子餐不仅提供营养,还需适应每位客户的体质和产后恢复的特殊性,不是吃饱就行。

4. 注意食物图片, 注意品质,包装,颜色和份量的区别。

5.是否有客户的真实反馈?

请问各类服务费用?

请电话或者Email 询价。

请问是否送餐?

店面25公里可选择自取或者送餐(产生送餐费)。

月子餐是否需要提前预定?

每月仅接受一定数量的订单。 如考虑月子餐服务,请提前至少1个月下定。临时订餐客户,请联系确认是否有位置。

订餐是否需付定金?
需付定金。如不出餐,定金不退。

如何联系试餐?

鼓励您使用任何月子餐服务前,先来试餐!试餐不仅给您提供品尝菜肴的味道,同时提供面对面交流沟通的机会并检查卫生状况。You have to know where the food is coming from!  We encourage you to visit the real kitchen!

试餐是否需要预约?

试餐需提前预约。请电话或者Email 我们预约。

订餐有何要求?

月子餐15天起订。加订需提前3天通知

注册护士、西人月嫂/DOULA 、月嫂有什么区别?

注册护士持有安省注册护士执照,新生儿急救证书和无犯罪记录证明、体检证明,有保险覆盖,可提供护理诊断、护理操作和推荐转诊服务。服务内容请参考http://wohebaobei.com/?page_id=1922

西人月嫂/DOULA 持有国际DOULA 注册执照,有新生儿急救证书、无犯罪记录证明和体检证明,有保险覆盖执业期间的服务行为。提供新生儿和妈妈的各种护理服务,母乳指导,提供感情支持,做饭,轻微家务等等与母婴护理相关的服务。但执业范围不包括观察各种疾病诊断和护理诊断,如婴儿的异常症状和产后忧郁症的观察。

普通月嫂有些持有国内或某些家政的培训证书,有些没有任何培训/证书。 凭借有限的母婴护理知识和经验提供母婴护理服务,主要照顾产妇婴儿的生活起居,提供简单月子餐和轻微家务。

  1. Emily

    hi
    can you please tell me how much for the meal?thanks

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