预防宝宝食物过敏可遵循以下几个原则:

  • 继续给宝宝喂母乳。母乳可预防宝宝过敏。
  • 刚开始喂辅食时,只给宝宝喂单一的食品(如米粉/米糊)。同样的食品持续喂3-5天后,再添加一种新食物(过敏的症状一般在3-5天后出现,这样容易分辨是哪种食物过敏)。
  • 不要把几种新食物同时混在一起喂。如宝宝有过敏的迹象,容易发现是哪一种食物导致过敏。
  • 等宝宝尝试过不同食物后,才可以把食物混在一起喂。
  • 过敏的症状有:皮肤搔痒、红疹、呕吐、腹泻、呼吸困难。如果某种食物导致以上任何症状,不要继续给宝宝喂食。必要时到医院就诊。

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