乳房是个精致的器官。乳房为宝宝提供美味的、营养丰富的母乳,为宝宝的健康打下良好的基础。喂奶能帮助妈妈和宝宝建立深厚的情感纽带。然而在刚开始喂奶的头一周,因为不适应宝宝频繁的吸吮,可能给妈妈带来乳头疼痛、皲裂等问题,导致母乳喂养不能顺利进行。在喂养的过程中,即使已经形成了良好的喂养习惯,乳头皲裂、乳腺炎还是有可能发生,所以乳房的护理非常重要。

护理要点有:

  • 按宝宝的需要哺乳,注意正确的喂哺方式。
  • 每天洗澡时用清水清洗乳房,不要用肥皂。防止皮肤干裂。
  • 不用每次喂奶前都 清洗乳房,这样增加对皮肤的刺激。
  • 每次喂奶后,可挤出少量乳汁涂在乳头及乳晕上,待干后戴上文胸。这样能保护皮肤。
  • 选择合适的哺乳文胸,不能过紧。不要选择有钢托的文胸。
  • 穿棉制的衣物,不要太紧。前面开扣的衣物,方便喂奶。
  • 如果乳房胀痛、发硬,除了勤喂奶外,可热敷或按摩乳房,帮助疏通乳腺管,预防乳腺炎。
  • 热敷乳房的方法:淋浴时用温热的水冲淋乳房;或准备一盆比较热、不烫手的水,2条毛巾。用毛巾轮流替换盖住胸部,热敷乳房。时间为5-10分钟,注意防止烫伤。
  • 按摩乳房的方法:露出一侧乳房。手上倒橄榄油或按摩油。一手按住乳房,另一手由乳房根部用手掌的力量向乳头方向螺旋形推行,逐渐按摩整个乳房。然后按摩另一侧乳房。
  • 乳房皮肤破损、有乳腺炎时不宜做乳房按摩。
  • 如果乳房持续发硬、红肿、有发热,可能有乳腺炎,应及时就诊。

 

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