开始哺乳后一周左右,新妈妈可能开始感觉到乳房发硬、胀痛、有漏奶,早上尤其明显。这是由于乳汁开始了大量的分泌。这个时候,新生儿会感觉到乳房太硬,适应不了,甚至吸吮不住奶头。有时母亲的乳汁分泌太多,流得太快,宝宝吃奶时容易呛到,以致于不愿吃奶。与此同时,妈妈因为乳汁无法排出而胀得难受。这种情况下该怎么办呢?

减轻肿胀的方法:

  • 给宝宝喂奶前,先用湿热的毛巾热敷乳房几分钟。
  • 用手轻轻按摩乳房,然后挤出少量乳汁。用手挤奶的方法
  • 把宝宝放在乳房前,手呈U形把乳房往上推,帮助宝宝把乳头放入嘴里。
  • 每隔1个半~3个小时喂一次奶,直到乳房变软。
  • 如喂奶后乳房仍胀痛不适,可站着淋浴,用温水淋乳房。
  • 也可用手挤奶,或用吸奶器吸出部分乳汁以减轻胀痛。甚至可以用冰块冰敷乳房几分钟来减轻肿胀(冰块不能直接接触皮肤)。
  • 乳房胀、硬时应做乳房按摩,防止乳腺管堵塞,引起乳腺炎。乳房按摩的方法
  • 如果尝试以上方法,还是不能顺利喂奶;乳房持续发硬;乳房部分区域出现红肿、疼痛;有发热、生病的感觉,需要马上就诊。

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